决定是否辞职 — Patter

The case

在中国，“跳槽”这个词已经相当普通，尤其是在大城市的职场里。但”要不要辞职”这个问题，依然很少被认真地想清楚。更多时候，它以抱怨的形式出现在和朋友的饭局上，或者在某个特别难熬的夜里冒出来，然后又被放下了。

难就难在，当你身处其中，很难想清楚。状态差的时候，离开显然是对的。状态好一点的时候，留下来又显然没问题。这个问题始终没有答案，因为它的形状一直在变。

有帮助的是，把这个大问题拆成一系列小问题，按照固定的顺序来回答。不是因为答案简单，而是因为前面的问题会影响后面问题的意义。有没有尝试过解决问题，很重要。是否已经倦怠，很重要。是在逃离还是在奔向某个方向，很重要。这些问题不会替你做决定，但它们会让自我欺骗变得更难。

这个日程不是要说服你留下，也不是要说服你离开。它的目的是让你到达一个位置：你知道自己在四个诚实选项中选择了哪一个，以及为什么——而不是这周哪个选项需要的行动最少，就漂向哪个。

决定是否辞职

确认自己现在是否处于情绪化的状态。刚经历了糟糕的一周、一次不顺的会议或一次不理想的绩效评估，都不是做这个决定的好时机。如果最近发生了某件具体的事，等至少两周再继续。
想清楚这种状态持续多久了。几周算是一个低谷期，几乎每份工作都会有。如果已经持续了几个月，那就是另一个问题了。
写下真正让你不满的是什么。要具体。工作本身、某个具体的人、缺乏成长空间、薪资、价值观、通勤。模糊的不满很难转化为行动。
认真问自己：这个问题在这份工作里有没有可能被解决。不是会不会被解决——而是有没有可能。如果答案是没有，跳到 @6。
问自己是否真的尝试过去解决它。和上级谈过、提出过自己需要什么、改变过自己的工作方式。如果还没有，先去做。做了之后再回到 @4。
问自己：问题出在这份工作上，还是你已经精疲力竭了。职业倦怠看起来很像"工作不适合自己"。如果你已经精疲力竭、心不在焉、处于极限状态，换一份新工作六个月后可能感觉一样。先处理这个问题。
写下留下来会付出什么代价。不是经济上的。是健康、成长、时间、自我认可。诚实地想想，再过一年会是什么样子。
写下离开会付出什么代价。收入空窗期、时机、现实中的承诺和牵绊。是现实的评估，不是最坏的情况。
想清楚你是在逃离，还是在奔向某个方向。两者都是离开的正当理由。但接下来的步骤会不一样，值得弄清楚是哪一种在驱动你。
描述现实中的替代选项。不是理想版本——是实际的版本。什么类型的职位、什么类型的公司、大概什么薪资水平、大概什么时候能开始。
做出决定。四个诚实的选项：留下来并改变某件具体的事（设定一个期限）、留下来并接受现状（是一个主动的选择，而不是随波逐流）、有计划地离开，或者没有计划地离开。最后一个选项有时候是对的。
确定未来两周内会发生什么。不管做了什么决定，都需要有所行动。一次谈话、一份申请、一个边界、一个数字。

按需调整

这里最常见的失败不是做出错误的决定——而是根本没有做决定。因为离开太难而默认留下，也是一种决定，只是不够主动。第 #11 步值得认真对待，直到你能说清楚自己选择的是四个选项中的哪一个。

#4 和 #5 是最容易被跳过的步骤。如果问题在这份工作里是有可能解决的，但你还没有尝试过，那你掌握的信息还不够充分。这不是对雇主忠不忠诚的问题——而是要基于现实而不是想象来做决定。

#6 的倦怠确认很容易被忽视，但值得认真考虑。通常的判断标准是这样的：当你想象一份不同的工作时，那种释然感像是期待，还是只是"不用待在这里就好"？如果是后者，那就是倦怠。

如果你为同一份工作多次使用这个日程，注意这一点本身。有些决定需要时间。但每隔几个月就回到 #1、却始终到不了 #11，这本身就是一种答案。