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大扫除

从需要打扫的家,到真正干净的家。

The case

住在一个需要大扫除的家里,会产生一种特别的疲惫感。不是脏——只是没有焕新过。好几个月没碰过的角落。擦过但从没真正清洁过的台面。放进柜子就再没人看过的东西。时间久了就看不见了,就是这样慢慢变成现在这个样子的。

大扫除的难点不在于打扫本身,而在于开始。范围感觉说不清楚,任务感觉没有尽头,很容易找到理由推到有时间的周末——然后变成下个周末,再下个周末。日程改变这一点——不是把任务变小,而是让它变得可以开始。你知道要做什么,按什么顺序,什么时候算完。

打开Patter,一步一步走完这个日程,在自然失去动力的时候也能保持节奏。大扫除最容易停下来的时候是中途——第一个房间打扫完了,剩下的一天变得看得见了,有点令人望而却步。下一步摆在眼前,就够用了。跳过选项让你可以随时调整范围,不会因此迷失在哪一步。

结果和日常清洁不一样。日常清洁让空间看起来整洁。大扫除是复位——窗户透进更多光,台面真的干净了,空气的味道不同了。也更持久,因为你处理的是积累的东西,而不只是看得见的东西。大多数人发现花的时间比预想的少,对自己家的感觉比预想的要好得多。

大扫除

  1. 开始前把所有需要的东西都准备好。 清洁剂、抹布、拖把、水桶、垃圾袋、吸尘器。确认每样都有足够的量。缺什么现在去拿——不要在打扫中途还要去找东西。
  2. 打开所有要打扫房间的窗户。 通风很重要——为了清洁剂的挥发、气味的散去,也为了保持自己的精力。整个过程保持窗户开着。
  3. 把所有床上用品撤下来,现在就启动第一批洗衣。 在开始其他事情之前。洗衣机转着,你打扫着。
  4. 从第一个卧室开始。 今天没时间打扫卧室,或者想跳过?跳至 @11。
  5. 清理所有台面上的东西。 把不属于这里的东西拿走——要扔的扔掉,要归位的归位。不要绕着杂物擦。
  6. 从上到下依次清洁。 先清理天花板角落和灯具,再擦墙面,再擦窗户,再擦家具和台面,最后擦踢脚线。灰尘会往下落——顺序反了就要擦两遍。
  7. 擦窗户。 内侧和能够到的外侧。玻璃清洁剂加不掉毛的抹布,或者刮水器。窗户干净了,整个房间的感觉会大不一样。
  8. 仔细擦拭所有台面。 把东西挪开再擦,不要只擦周围。擦到角落里。不要漏掉平时不注意的地方:门框顶部、衣柜顶部、电灯开关。
  9. 认真用吸尘器清理地板。 边角比中间积灰更多。能移动的家具尽量移开。
  10. 换上干净的床上用品。 还有其他卧室?回到 @4。
  11. 去客厅。 今天跳过客厅?跳至 @17。
  12. 清理所有台面上的东西。
  13. 从上到下依次清洁。 天花板角落、墙面、窗户、家具和台面、踢脚线。
  14. 擦窗户。
  15. 仔细擦拭所有台面。 把东西挪开,擦到角落,不要漏掉书架和柜子顶部。
  16. 用吸尘器清理地板,之后拖地。
  17. 去书房或其他房间。 没有书房或今天跳过?跳至 @22。
  18. 清理台面,把不属于这里的东西扔掉或归位。
  19. 从上到下依次清洁。天花板角落、台面、踢脚线、地板。
  20. 擦窗户。
  21. 用吸尘器清理地板,必要时拖地。 还有其他房间?回到 @17。
  22. 去卫生间。 今天跳过卫生间?跳至 @30。
  23. 彻底清洁马桶。 马桶内壁、马桶盖、马桶圈和外侧。必要时除水垢。
  24. 清洁洗手盆和水龙头。 清除水龙头周围的水垢。不要漏掉水龙头底部和溢水孔。
  25. 清洁浴缸或淋浴区。 瓷砖、美缝、玻璃隔断或浴帘、五金件。必要时为莲蓬头除水垢。
  26. 擦镜子和玻璃面。
  27. 擦拭所有台面、毛巾架和配件。
  28. 清洁地板。 先扫或吸,再拖。
  29. 补充用完的东西。 卫生纸、洗手液、其他需要补充的。现在补,趁还在这里。 还有其他卫生间?回到 @22。
  30. 去厨房。 今天跳过厨房?跳至 @39。
  31. 清洁灶台。 把能拆下来的部件拆下来浸泡。彻底去除油污。
  32. 清洁油烟机。 取下滤网清洗或更换,擦拭机身表面和底部。油烟机是中式厨房最容易积油的地方,用专用清洁剂效果更好。
  33. 清洁烤箱或微波炉内部。 内壁、烤架和玻璃门。涂上清洁剂后先去打扫厨房其他地方,最后再冲洗。
  34. 清洁所有台面和挡油板。 把小家电移开,尽量清洁后面和下面。
  35. 清洁水槽和水龙头。 清除水龙头周围和水槽底部的水垢。
  36. 擦拭所有橱柜门和家电表面。
  37. 清洁冰箱内部。 取出食物,擦拭隔板和抽屉,检查过期食品。擦拭门封条。
  38. 用吸尘器清理地板,之后拖地。
  39. 去门厅、走廊和楼梯。 今天跳过?跳至 @43。
  40. 擦拭台面、挂钩和家具。
  41. 认真用吸尘器清理楼梯和走廊。 楼梯用专用吸头。不要漏掉边缘。
  42. 如果走廊是硬地板,拖地。
  43. 推进洗衣进度。 洗好了就晾、烘或叠。不要放在洗衣机里不管。晾干的叠好收起来。
  44. 对所有打扫过的房间做最终检查。 看看有没有漏掉的地方。整理和复位每个房间——东西要放回正确的位置,不只是随便放。
  45. 清洁打扫工具。 冲洗抹布和拖把,清空吸尘器,擦拭清洁剂瓶子。脏的工具下次打扫效果差。
  46. 记下今天没做完的事。 发现的维修问题、需要更换的东西、下次要处理的区域。趁现在还记得,写下来。

按需调整

每个房间类型开头的跳过选项让这个日程既适合只有一小时的情况,也适合有一整天的情况。时间紧的时候跳过书房和烤箱。完整大扫除就全部走一遍。结构是一样的。

步骤 #3 最省时间。卧室还在打扫的时候,洗衣机就已经在转了——卧室打扫完,第一批衣服也差不多洗好了。

厨房里的步骤 #32 油烟机和 #33 烤箱最费时间。在开始厨房这一段时先涂上烤箱清洁剂,打扫厨房其他地方的时候让它浸泡。最后再冲洗。

步骤 #44 的最终检查值得慢慢来、不拿任何东西地走一遍。打扫的时候容易产生一种"隧道视野"——专注于眼前的任务,不再整体看整个房间。什么都不拿着重新走一遍,会发现打扫时漏掉的地方。

完整的大扫除一年一到两次。单个房间按季节来。平时的日常清洁维持大扫除建立起来的状态。春节前的大扫除是好时机,这个日程可以直接用于那个传统。