Entscheiden, ob du deinen Job kündigen solltest — Patter

The case

Die meisten Menschen verbringen mehr Zeit mit der Entscheidung für ein Sofa als damit, ob sie ihren Job kündigen sollen. Die Sofa-Entscheidung hat einen klaren Ablauf: Raum ausmessen, Budget festlegen, Optionen vergleichen. Die Job-Entscheidung hingegen entsteht in Fragmenten — auf dem Heimweg, um 23 Uhr, im Flurgespräch mit einem Kollegen, dem es ähnlich geht — und wird deshalb selten sauber getroffen und oft schlecht.

Das Schwierige ist, dass es wirklich schwer ist, klar über eine Situation nachzudenken, in der man steckt. Wenn es schlecht läuft, erscheint Gehen offensichtlich richtig. Wenn es eine Woche okay ist, erscheint Bleiben offensichtlich vernünftig. Die Frage wird nie beantwortet, weil sie ständig ihre Form wechselt.

Was hilft, ist die Frage in kleinere aufzuteilen — mit einer festen Reihenfolge. Nicht weil die Antworten einfach wären, sondern weil die früheren Fragen beeinflussen, was die späteren bedeuten. Ob du versucht hast, das Problem zu lösen, spielt eine Rolle. Ob du ausgebrannt bist, spielt eine Rolle. Ob du auf etwas zugehst oder vor etwas wegläufst, spielt eine Rolle. Keine dieser Fragen trifft die Entscheidung für dich — aber sie machen es schwerer, dich selbst zu täuschen.

Diese Routine will dich weder zum Bleiben noch zum Gehen überreden. Sie soll dich in eine Position bringen, in der du weißt, welche von vier ehrlichen Optionen du wählst — und warum — anstatt in Richtung der Option zu driften, die diese Woche den geringsten Aufwand erfordert.

Entscheiden, ob du deinen Job kündigen solltest

Prüfe, ob du gerade in einem reaktiven Zustand bist. Eine schlechte Woche, ein schlechtes Meeting oder eine schlechte Beurteilung ist kein guter Zeitpunkt für diese Entscheidung. Wenn kürzlich etwas Konkretes passiert ist, warte mindestens zwei Wochen, bevor du weitermachst.
Überlege, wie lange das schon so geht. Ein paar Wochen ist ein Tief. Die hat fast jeder Job. Wenn es schon Monate andauert, ist das ein anderes Problem.
Schreib auf, was dich wirklich antreibt. Sei konkret. Die Arbeit selbst, eine bestimmte Person, fehlende Entwicklung, Gehalt, Werte, der Arbeitsweg. Vage Unzufriedenheit lässt sich schlecht in Handlung übersetzen.
Frage dich ehrlich, ob sich das in diesem Job ändern könnte. Nicht ob es sich ändern wird — ob es sich ändern könnte. Wenn die Antwort nein ist, springe zu @6.
Frage dich, ob du es wirklich versucht hast, es zu ändern. Mit deiner Führungskraft gesprochen, um das gebeten, was du brauchst, deine Arbeitsweise angepasst. Wenn nicht, tu das zuerst. Komm zu @4 zurück, wenn du es getan hast.
Frage dich, ob es am Job liegt oder ob du ausgebrannt bist. Burnout sieht dem falschen Job sehr ähnlich. Wenn du erschöpft, innerlich abwesend und am Limit bist, wird sich ein neuer Job in sechs Monaten genauso anfühlen. Kümmere dich zuerst darum.
Schreib auf, was Bleiben dich kosten würde. Nicht finanziell. Gesundheit, Entwicklung, Zeit, Selbstachtung. Sei ehrlich darüber, wie ein weiteres Jahr aussieht.
Schreib auf, was Gehen dich kosten würde. Einkommenslücke, Verpflichtungen, Timing. Die praktische Realität, nicht das Worst-Case-Szenario.
Benenne, ob du weglaufst oder auf etwas zugehst. Beides ist ein legitimer Grund zu gehen. Aber beides führt zu unterschiedlichen nächsten Schritten — es lohnt sich zu wissen, welcher Grund die Hauptrolle spielt.
Beschreibe die realistische Alternative. Nicht die Wunschversion — die tatsächliche. Welche Art von Stelle, bei welcher Art von Unternehmen, ungefähr welches Gehalt, ungefähr wann verfügbar.
Triff die Entscheidung. Vier ehrliche Optionen: bleiben und konkret etwas ändern (mit einer Frist), bleiben und es akzeptieren (eine echte Entscheidung, kein Dahintreiben), gehen mit einem Plan, oder gehen ohne einen. Die letzte Option ist manchmal die richtige.
Lege fest, was in den nächsten zwei Wochen passiert. Was auch immer du entschieden hast — irgendetwas muss sich bewegen. Ein Gespräch, eine Bewerbung, eine Grenze, eine Zahl.

Mach es zu deinem

Das häufigste Scheitern hier ist nicht die falsche Entscheidung — es ist gar keine zu treffen. Durch Untätigkeit zu bleiben, weil Gehen schwer erscheint, ist auch eine Entscheidung, nur keine bewusste. Schritt #11 verdient es, so lange betrachtet zu werden, bis du benennen kannst, welche der vier Optionen du tatsächlich wählst.

Die Schritte #4 und #5 werden am häufigsten übersprungen. Wenn das Problem in diesem Job lösbar wäre und du es noch nicht versucht hast, hast du noch nicht genug Informationen. Das hat nichts mit Loyalität gegenüber dem Arbeitgeber zu tun — es geht darum, eine Entscheidung auf Basis der Realität zu treffen, nicht auf Basis von Vorstellungen.

Den Burnout-Check bei #6 solltest du ernst nehmen, auch wenn er leicht abzutun ist. Das Zeichen ist meist dieses: Wenn du dir einen anderen Job vorstellst, fühlt sich die Erleichterung wie Vorfreude an — oder nur wie nicht mehr hier sein? Letzteres ist Burnout.

Wenn du diese Routine für denselben Job mehr als einmal durchgehst, achte darauf. Manche Entscheidungen brauchen Zeit. Aber alle paar Monate zu Schritt #1 zurückzukehren, ohne jemals bei #11 anzukommen, ist selbst eine Art Antwort.